Merhaba arkadaşlar
sizde benim gibi otomatik güncelleştirme derdinden bıktıysanız ve netteki çözümler işinize yaramadıysa size kesin çözüm.

Bilgisayardaki görev yöneticisinin daha gelişmişi olan Process hacker  programını indirin.
isminin hacker olduğuna aldanmayın görev yöneticisinden çok daha iyi iş yapıyor.
programı kurdukdan sonra isterseniz taratın.

resimde görüldüğü üzere windows update kısmına gelip stopa basıyoruz